Débloquez votre plein potentiel avec la Cohérence Cardiaque Optimale
L'outil scientifique pour optimiser votre entraînement, votre récupération et votre performance mentale.
Un petit livret pour les athlètes HYROX qui souhaitent découvrir comment la cohérence cardiaque transforme chaque pilier de leur performance.
Optimisez chaque pilier
de votre performance avec
la Cohérence Cardiaque Optimale
Cohérence Cardiaque Optimale,
Ce n'est pas plus de puissance,
c'est une meilleure utilisation,
plus longtemps.
Une pratique de respiration scientifiquement validée
Basée sur des années de recherche en physiologie du stress et du système nerveux.
Régule votre système nerveux pour l'équilibre optimal
Crée un état de cohérence entre votre cœur et votre cerveau.
Améliore l'efficacité, pas seulement la force brute
Optimise l'utilisation de votre puissance existante.
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