Agnès Sevestre et Guy Lacroix présentent

La Cohérence Cardiaque
Optimale

Découvrez notre méthode de Cohérence Cardiaque Optimale, pour apprendre à réguler votre système nerveux autonome et transformer durablement votre rapport au stress en comprenant ce qui se passe en vous, pas en le subissant.

Événement en direct : Mardi 10 novembre à 19h00 (Paris)
Accès libre • Session interactive avec questions/réponses en direct • Replay inclus

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Places limitées afin d'assurer l'interactivité et les réponses personnalisées en direct avec les experts.

Lors de ce live, nous vous présenterons notre méthode de Cohérence Cardiaque Optimale et les différents outils mis à votre disposition.

  • le capteur Innersync (boîtier de biofeedback).

  • l'application dédiée Mon Coach CCO.

  • l'application de guide respiration "Cohérence & Résonance" disponible sur les plateformes.

  • et bien sûr, les six modules de la formation.

🔒 100% Gratuit • Aucun engagement • Lien d'accès envoyé instantanément

PROGRAMME DE LA présentation

Ce que nous verrons
ensemble

Une heure dense et rythmée pour comprendre la physiologie exacte de la cohérence cardiaque optimale et poser toutes vos questions en direct.

Événement en direct • Replay inclus • Sans engagement

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1. Qui nous sommes & notre démarche.

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2. La genèse de la méthode.

Pourquoi la cohérence cardiaque est sous-exploitée et comment elle peut être un outil puissant et autonome.

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3. Les atouts de la méthode.

Une méthode, trois axes et la mesure. Je m'observe, je choisis, je pratique, je ressens et je mesure, je note, je compare et j'ajuste. C'est du sur mesure !

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4. Les outils

La formation elle même ainsi que les outils dont vous disposez afin d'observer, choisir, mesurer et ajuster.

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5. Session de questions-réponses en direct

Un temps d'échange interactif avec Agnès et Guy pour aborder vos questions pratiques.

Vos deux formateurs

Deux approches complémentaires de la cohérence cardiaque réunies pour vous transmettre une méthode mesurable, reproductible et fondée sur les neurosciences modernes.

Portrait professionnel d'Agnès Sevestre, spécialiste en neurophysiologie et cohérence cardiaque

Agnès Sevestre

Préparatrice mentale, thérapeute en cohérence cardiaque formée par HeatMath et en hypnose moderne avec les TAC.

Auteure du livre « La ligne de crête ».

Je pense que “la vraie performance commence à l'intérieur” et que chacun possède un potentiel extraordinaire, souvent bloqué par le stress, l’anxiété et l’instabilité émotionnelle. La Cohérence Cardiaque est cette approche révolutionnaire qui crée d’abord l’état intérieur optimal, qui est la fondation sur laquelle la performance se construit.

Portrait professionnel de Guy Lacroix, chercheur en variabilité cardiaque et formateur

Guy Lacroix

Doublement formé comme coach et thérapeute en cohérence cardiaque par l’institut Heartmath. Sophrologue certifié. Auteur du livre « La cohérence cardiaque émotionnelle ».

Après 12 années comme formateur en cohérence cardiaque et plus de 15 ans de recherches sur le sujet, j’ai mis au point un concept élargi d’utilisation de la cohérence cardiaque à la fois adaptable à chaque individu dans sa vie quotidienne et pertinent pour un grand nombre de problématiques : la cohérence cardiaque optimale.

OFFRE de LANCEMENT jusqu'au 30 novembre 2026

- 20% sur la formation

SESSION EXCLUSIVE EN DIRECT •

MARDI 10 NOVEMBRE

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Rejoignez-nous en direct le Mardi 10 novembre à 19h00 pour découvrir la Cohérence Cardiaque Optimale. Vous n'êtes pas disponible à cette heure exacte ? L'accès complet à l'enregistrement vidéo HD vous sera transmis et sera consultable librement pendant 30 jours.

Accès 100% offert et sécurisé • Lien direct de Replay inclus pour chaque inscrit